Liikumine, mis aitab sul
taas iseennast mäletada

9. HOOAEG HBL-is ON KÄIMA TÕMMATUD! 🔥 Saal on jälle rahvast täis, energia on üleval ja esimesed trennid tehtud. Pildil on meie esmaspäevane, teisipäevane grupp, noortegrupp ning värskelt alustanud baaskursus — igaüks omas tempos, aga sama eesmärgiga: saada paremaks, tugevamaks ja enesekindlamaks. Nüüd ei jää muud üle kui järjekindlalt kohale tulla, töö ära teha ja nautida seda protsessi. Vamos, kütame! 🤝

HBL WELLNESS FRIDAY ALUSTAB! 🙋‍♀️✨ Esimesel treeningul ootab meid ees Spordikompanii ÜKE. Alates tulevast nädalast saavad reedesed trennid taas hoo sisse. Ning septembri lõpus saab toimuma esimene Wellness Friday ehk võtame nädala (veidi teistmoodi) aktiivselt kokku ja läheme nädalavahetusele vastu parema energiaga! Hoia asukoha osas silma peal meie storydel — hea ilma puhul oleme õues, kuid anname sellest vahetult enne märku ☀️ 25. septembril kohtume!

14–17-aastastele tüdrukutele on järgmisel nädalal poksitrenn tasuta! 🥊 Kui sina (või su tütar) pole veel leidnud trenni, kuhu päriselt tahaks pärast koolipäeva minna, siis tasub poksile võimalus anda. Trennis saab ennast proovile panna, õppida uusi oskusi ja avastada endas külgi, mida mõne teise spordiala juures võib-olla välja ei tule. Ja vahel piisabki ühest trennist, et tekiks tunne – vot see on minu ala. Järgmisel nädalal saab tulla ilma pikalt mõtlemata ja poksi lihtsalt järele proovida. Kui meeldib, on võimalus meiega jätkata 2026/27 hooajal. 👋 Eelregistreerimist pole vaja – tule lihtsalt kohale! PS! Kui tead mõnda 14–17-aastast tüdrukut, kellele poks võiks sobida, saada talle see postitus edasi.

UUS HOOAEG. UUS TUNNIPLAAN. SAMA ENERGIA. 🖤 Alates 07.9 hakkab kehtima uus tunniplaan. Aeg rütm taas paika saada ja trennid kalendrisse kirja panna! Ja kui oled HBL-iga liitumist juba mõnda aega mõttes mõlgutanud, siis nüüd on sinu hetk: • 08.09 alustab uus baaskursus, kus paneme paika tugeva põhja • õpime tehnika selgeks • ja valmistame sind ette HBL-i edasijõudnute gruppidega liitumiseks. Tahad enne liitumist järele proovida? 25.08 ja 27.08 toimuvad baaskursuse proovitrennid. Üle poolte kohtadest on juba bronnitud! Tule kohale, saa kickpoksist päriselt aimu ja vaata, kas see on sinu teema. 🖤 Ja muidugi – sügis ei tähenda ainult rohkem trenni. Iga kuu ootab sind ka Wellness Friday, et korraks midagi uut proovida, taastuda ja enda kehale pai teha. Pane kuupäevad kalendrisse. See sügis tuleb tugev! BRONEERI TRENN: → hiitandboxing.com

WELLNESS FRIDAY 💫 Sel hooajal on iga kuu viimane reede natuke teistmoodi. Külla võib tulla põnev treener või ootab sind jooga, pilates, meditatsioon või mõni muu praktika, mis pakub vaheldust ja aitab korraks hoo maha võtta. Mis täpselt toimuma hakkab? Seda saad teada iga kuu alguses ✨ Ja kui sa veel meiega ei treeni, aga tahaksid sellest ägedast klubist ja kogukonnast osa saada, siis tule proovima ⤵️ 25. ja 27.08 – baaskursuse proovitrennid 08.09 – alustab uus baaskursus Täpsem info & registreerimine: hiitandboxing.com

Kas sul on tunne, et tahaks elus midagi uut? Mitte lihtsalt uut trenni, vaid midagi, mis annaks sulle päriselt särtsu. Rohkem energiat. Rohkem elujõudu. Midagi, mille pärast sa ootad juba järgmist korda, mitte ei sunni ennast jälle trenni minema. Ja mis kõige parem – sa ei pea seda tegema üksi. Me oleme naiste kommuun, kus saad olla täpselt selline, nagu sa oled. Ilma maskide ja vajaduseta midagi tõestada. 08. septembril alustab uus HBL baaskursus. Kolm kuud, et tulla oma mugavustsoonist välja, proovida midagi uut ja avastada, milleks sa tegelikult võimeline oled. Aga sa ei pea kohe kolmeks kuuks otsustama. 25. ja 27. augustil toimuvad proovitrennid, kus saad kõigepealt ise järele proovida, mis tunne on kindad kätte panna ja poksitrenni teha. Sa ei pea olema varem poksinud. Sa ei pea olema „piisavalt heas vormis“. Sa pead lihtsalt esimene kord kohale tulema. ALATES 11.08 SAAD REGISTREERUDA PROOVITRENNI! Võib-olla on just see sinu uus algus ✨