hiit boxing ladies-36.png
must_logo_png.png
 
hiit boxing ladies-3.jpg

MERIT AAMISEPP

Hiit & Boxing for Ladies asutaja  I  Treener

Olen Hiit & Boxing For Ladies treeningklubi asutaja ning jõusaali personaaltreener. Sport kuulub loomuliku osana igasse minu päeva ja on sama oluline kui hommikune voodi tegemine või juuste kammimine. Sportlik elustiil on osa minust ja tervislikku maailmavaadet loodan peegeldada ka endast väljapoole.

 

Klubi Hiit & Boxing For Ladies loomise idee sündis end erinevates välismaa laagrites täiendades. Olles taaskord Tais end koolitamas, mõistsin, et tahan ka Eestisse luua klubi, kus on võimalus uutmoodi treenimiseks. Kickpoks ja Hiit ühes on ideaalne kooslus, et vabaneda pingetest ja saavutada nii tugev füüsiline vorm kui ka distsiplineeritud vaim. Sellisel viisil treenides liigud ühtlasi ka kõikide teiste enda poolt püstitatud eesmärkide suunas - oled tugev ja enesekindel kõiges, mida ette võtad.  

 

Mõistmine, et suurim takistus soovitud suunas liikumise teel ei asu meist väljapool, vaid kahe kõrva vahel, muutis minu arusaama sellest, mis on võimalik ja mis mitte. Kõik on võimalik! Sisehääle kuulamine, südamesoovide järgimine ning enda elu eest vastutuse võtmine on kohati küll hirmutav, kuid maagiline protsess. Just sport - pingutuse ja tulemuse higiselt kaunis väljendus - aitab mul olla tugev ja ettevõtlik. Ikka selleks, et toetada ka sind hingelt ja kehalt võimasamaks saamise  teekonnal.

  • Facebook
  • Instagram
 
hiit boxing ladies-29.jpg

SAAVUTAME KOOS SINU EESMÄRGID!

 alates 40€ kuus 

HIIT & Boxing for Ladies 

  • Rühmatreening, mis on kombineeritud kõrge intensiivsusega intervallidest ja kickpoksist

  • Grupid nii algajatele kui edasijõudnutele

hiit boxing ladies-96.jpg

 35 €/h 

Jõusaali personaaltreening

  • Vooli enda välimust nii nagu Sina seda soovid

  • Saavuta kontroll oma keha ja vaimu üle

  • Õpi ja lihvi jõusaali baastehnikat

D87449F0-DE3F-48B2-955A-EF611BBC9641-469

 30 €/h 

Poksi personaaltreening

  • Personaalne või väikegrupi treening, kus saad omandada poksitehnikat ning parandada üldfüüsilist vormi

hiit%20boxing%20ladies-120_edited.jpg

 küsi pakkumist 

Lisateenused

  • Toitumisnõustamine

  • Online coaching

  • Privaatne grupitreening

IMG_4663.jpeg

 alates 35€ 

Kinkekaardid

 

  • 1x personaaltreening 35€

  • 5x personaaltreening 150€

  • 10x personaaltreening 275€

kinkekaart%20promo_edited.jpg
 
 

HIIT & BOXING FOR LADIES
 TUNNIPLAAN
(alustame juba 6.09 Spordiklubis REVAL SPORT) 

ESMASPÄEV

17:30-18:30  EDASIJÕUDNUD


18:30-19:30  EDASIJÕUDNUD

TEISIPÄEV

18:30-19:30  BAASKURSUS 


KOLMAPÄEV

17:30-18:30  EDASIJÕUDNUD


18:30-19:30  EDASIJÕUDNUD

NELJAPÄEV

18:30-19:30 BAASKURSUS 


REEDE

18:00-19:00 ÜHINE JÕUD/HIIT